Söndagen

Söndag eftermiddag spenderades med min bror och hans barn.

En liten utfärd till en backe de har i närheten där de bor, nämligen en gammal soptipp :)

Såpass varmt i solen att man inte ens behövde handskar vid picnicen

Pulkaåkning

och så hemåt igen, jag körde bil dock :)

Härligt! ännu en skön vinterdag! :)

Efter utfärden blev det pizzabakning vid brorsans och svägerskans. Riktigt trevlig kväll och roligt att umgås och fixa mat tillsammans. Blev vanligt pizzabotten men dock gjort av fullkornsmjöl och lite vetemjöl. Riktigt gott blev det. Hade tänkt fotografera men det glömdes bort, så hungriga var vi :)

Skön dag!

Idag har varit en sån dag som gör att man verkligen minns varför man vill bo i detta land även fast vintern är oändligt lång. Gillar vintern jättemycket men den kunde vara ca 2 månader kortare :). Idag har det varit SOL och absolut vindstilla och på isen var det såå fint och härligt! (avskyr mest av allt iskalla vindar, speciellt vintertid) Hade ju förberett mig på att vara ljuskänslig och är så glad för att jag inte är det utan kan vara ute i solen fastän den bländar mot den vita snön, självklart med solglasögon på.

Förmiddagen gick vi en runda med kids och hund och på eftermiddagen blev det en trip till svärfars sommarstuga över isen. Lillasyster passade ju på att ta sin sovstund i bilen påväg dit så resten av gänget tog bilen dit och Hugo och jag promenerade. Gillar verkligen inte att åka med bil på isen och vi har diskuterat detta tidigare men lugnade mig sist vi var ute när det körde en massa bilar där och t.o.m traktorer.

Till middag ville kidsen absolut ha hamburgare så vi kompromissade och jag lagade egengjorda hamburgare och ekologiska franskisar ur frysdisken här hemma. Blev så inspirerad och lite skrämd också av en kostföreläsning vi var på via jobbet så jag känner mig riktigt eländig de gånger jag matar mina barn med skitmat men kändes lite bättre sådär iallafall. Serverade morotsstavar och gurkstavar till och de åt faktiskt mera av dessa än av franskisarna vilket var kul!.

I förra helgen när det var dags för fredagsgodis tänkte jag pröva med nyttiga chokladbollar gjorda av bl.a dadlar och nötter (som min vän Linda bjudit på en gång) och hör och häpna de märkte inte ens av skillnaden!! (Mannen märkte tyvärr nog:)) Faktiskt så är de ju riktigt goda och innehåller inget socker eller smör, lite olivolja satte jag bara i. Så jusst nu är jag inne i en period när jag orkar fixa och dona hälsosammare kost så hoppas bara det håller i sig :)

Äntligen!

Igår var det alltså äntligen dags! Dagen som jag längtat efter sedan 13-14 års åldern :) Ögonlaser operationen!

Behandlingen skulle ske kl 13 så jag förde kidsen till dagis kl 8.00 och tog bussen till Vasa kl. 8.20. Många har förfärats över att jag vågar åka själv till behandlingen utan stöd från någon, men jag kände mig helt lugn och tyckte det var riktigt skönt att få lite egentid på förmiddagen också. Dessutom hade mannen skolningsdag så vi bestämde att han är ju ändå inte med mig under själva laserbehandlingen så han kan lika bra komma först och hämta mig när jag är klar eftersom man inte får köra samma dag.

Spenderade som sagt förmiddagen i form av shopping och god laxsallad på mitt favoritställe i saluhallen. Shoppade kläder åt mig själv som jag verkligen var i behov av, blev ju bara vanliga vardagskläder men det är ju sånt jag använder. Alla i familjen fick något så alla var nöjda och glada.

Nervös blev jag inte förrän jag låg på operationsbordet (vilket jag hade misstänkt) men med lugn och proffsig personal kände jag mig helt trygg hela tiden. Faktiskt riktigt lärorikt och nödvändigt att själv vara patient själv. Bara det att sköterskan satte sin hand på min under själva laserstrålningen gjorde att jag kände mig så trygg! (tror nog anledningen var att jag inte skulle börja vifta runt mig, men ändå hjälpte det ;))

Upplevde det obehagligt när de spände upp ögonlocket och man inte kunde blinka, men efter några tiotals ögondroppar var jag så bedövad så då kände jag inget. Obehagligt var också den brända lukten som uppstod när de brände med lasern. Undrade nog en stund om de bränner bort mina ögon helt..

Efter behandlingen som tog 3-4 minuter fick jag direkt sätta mig upp och gå till ett mörkt rum där jag spenderade 2 timmar. Gick nog med lite stapplande steg och såg riktigt suddigt, men fick höra att det ska vara så. I det mörka rummet erbjöds både kaffe/te och choklad.

När två ändå rätt så snabba timmar gått kollade läkaren en sista gång att jag såg bokstäverna på tavlan och eftersom jag gjorde det fastän det var suddigt så blev jag hemskriven.

Bara att betala ca 3250 evrosar och sdan åka till apoteket och hämta ut ögondroppar :)

Hade ju blivit förvarnad om ljuskänsligheten så hade ju solglasögon med mig, men trots lite sol ännu vid 16 tiden så var jag inte ljuskänslig alls. Utan såg mest ännu suddigt så då var jag nog glad att ha mannen med mig.

Tyckte jag kände mig så bra i skick så det blev tumismiddag med mannen på Amarillo förrän vi körde till moffas för att hämta hem kidsen. Hemma framför gladiatorerna blev jag lite nojjig eftersom suddigheten hade släppt men såg ändå dåligt, kunde inte alls läsa texten på Tv:n och det var samma känsla som när jag satt på mig mina gamla för svaga glasögon, så då var jag ju bergsäker att de opererat för lite, missat sig på mina styrkor :) Satt och googlade och googlade, precis som man INTE skall göra..

Ögondropparna

Idag ser jag betydligt bättre och ser nu texten på tv:n så nu ska jag försöka ha is i magen och vänta tills ögonen får vänja sig.

En av baksidorna med detta är att man skall hålla sig från träning en vecka efter operationen. Frågade upp vad träning innebär och det gäller träning som man blir svettig av, så promenader borde ju gå bra, speciellt när jag inte ännu iallafall är ljuskänslig.

Shoppingen

REA på BR-leksaker

Onsdag och jobbdag

Har varit ledig sedan lördag morgon och det känns verkligen som en minisemester. Skönt med 78% arbetstid men nu börjar jag nog längta tillbaka till jobb och rutiner, och ikväll blir det kvällsskift. Tror ändå det är bra för barnen att inte behöva gå heltid på dagis. Storebror har nämligen börjat sura ibland när jag säger att det är dagis-dag. Känns ju inte så kul med tanke på att han börjar förskolan till hösten och det innebär obligatorisk närvaro måndag -fredag! 

Helt otroligt, vart har tiden runnit iväg?? Har ju mina funderingar ibland att gå upp till heltid i jobb men tror vi ska ha det såhär nu, blir bäst för alla och nog hinner jag jobba heltid sen..

På tal om något helt annat så läste jag i nyaste Topp hälsa att Paulu´n kommit ut med en ny kokbok: LCHQ kokboken. Han har tagit LCHF ett steg till och bytt ut ordet fett mot kvalitet. Nya LCHQ är en kost som är mer anpassad till en person som tränar och vill bränna fett sägs det, och då krävs det ju en del kolhydrater. LCHQ innehåller 20-30 procent kolhydrater medan LCHF bara ger 5-10 procent. 

Låter ju toppen enligt min mening. Funderar på att ta och klicka hem boken, skulle behöva ny inspiration till matlagningen nu igen. Dom hade några recept med i tidningen och det såg riktigt gott ut, som jag tror resten 

familjen skulle gilla oxå :)

(adlibris.se)

Dagarna som gått och smider planer

Så går vi redan in i Mars månad då. Skönt med ljusare dagar och lite vårkänslor som smått börjar dyka upp!

Sitter i pyjamas och morgonrock ännu fast klockan visar snart halv 3 på em.. Har jobbat i natt och som vanligt vaknade jag vid 11 och kände mig rätt så utsövd jusst då och steg upp. Skönt med dessa helgvak när mannen är hemma och man inte måste göra nåt när man vaknar.

Har ju efter februari månaden som gick i sjukdomens tecken äntligen börjat hitta krafter igen. Har tränat lite denna vecka i form av skidåkning och bodybalans. Vädret har ju varit regnigt så det har inte varit det optimala för utesporter direkt. Vägen här vid oss är glashal som en skridskobana så inte ens rastning av hund i form av promenader har lockat.

Sportlov har de flesta också haft denna vecka, men inte vi eftersom vi tar ledigt först i April när vi åker till Lappland. Längtar dit och hoppas inte all snö försvunnit när vi kommer på plats.

För övrigt så har jag många funderingar i huvudet angående min träning och kost nu igen :) Kanske det bara blir planer och ingenting annat men är sjukt på hugget iallafall och det är ju kul iallafall..

Får återkomma med detta senare när jag vet vad jag ska satsa på.. Handlar iallafall om att återigen få in styrka och bättre kost! Oj denna eviga kämpan med maten och matval både när det gäller mig själv och barnen... Dåligt samvete mest hela tiden (spec gällande barnen) men det är väl inget man är ensam om som mamma direkt..

Nu: titta färdigt skidåkningen, snart googla träningsprogram!